Não deixe de tomar café da manhã. Quem começa o dia com uma alimentação mais equilibrada tende a seguir os mesmos passos nas demais refeições

 Troque a dieta pela reeducação alimentar. Os especialistas garantem que quem faz dieta tem mais tendência a oscilações de peso, mas quem opta pela reeducação permanece magro

  Continuo na batalha , agora tenho que manter meu peso se bem que eu queria perder 8 kg, ai sim eu ficaria muito satisfeita mais do jeito que estou está ótimo.
  Para quem tinha 90 kg hoje está com 58 kg, é um milagre.
  Milagre, sim pois foi deus que permitiu inteligencia ao homem para fazer uma cirurgia tão complicada como essa. e como o homem não faz nada perfeito vou viver o resto da minha vida tomando injeção de vitamina isso é só pra lembrar quem faz tudo perfeito é Deus.
   Tenho que ser acompanhada sempre fazer exames pelo menos uma ver por ano pra ver se minhas taxas do hemograma completo está tudo ok.
  O que me deixa muito incomodada é o meu cabelo que caiu , e até agora cresce e cai de novo e eu tomo a medicação direitinho. mais vala a pena .
    Tem mais uma coisa não tenho a mesma disposição que tinha antes hoje me sinto mais fraca, e mais uma vez afirmo que tomo minhas vitaminas.
   Mais vamos que vamos , Deus o médico dos médicos está cuidando de mim com toda certeza do mundo.